守护宝宝肠道健康，益生菌在行动

宝宝成长的每一步，都牵动着我们的心。从第一次微笑到迈出蹒跚的步伐，每一个瞬间都充满了爱与希望。而在这一切的背后，有一个小小的守护者，默默地为宝宝的健康成长加油助力——它就是益生菌。今天，让我们一起走进益生菌的奇妙世界，探索它对宝宝成长的重要性。

益生菌有多重要？

益生菌，这些生活在宝宝肠道里的小小微生物，虽然微小，却拥有巨大的能量。它们像一群忠诚的卫士，帮助宝宝构建一个健康、平衡的肠道微生态。肠道，作为人体的“第二大脑”，不仅关乎消化与营养吸收，更与宝宝的营养吸收、情绪调节乃至身体紧密相连。因此，一个健康的肠道环境，是宝宝茁壮成长的基础。

给宝宝补充益生菌，家长应该注意什么？

1，注意益生菌的活性与数量：选择活性益生菌，益生菌只有活性菌才能起到健康作用。因此，在选择益生菌产品时，要确保其含有活性益生菌。益生菌的数量也是影响其效果的重要因素。一般来说，益生菌产品中益生菌的数量越多，其效果可能越好。但具体数量应根据宝宝的年龄和健康状况来确定。

2，选择合适的益生菌种类：选择卫健委批准婴幼儿食用级别的菌株：短双歧杆菌（M-16V）、鼠李糖乳杆菌（LGG）、乳双歧杆菌（HN019）都在批准名单内，证明有更多的临床试验，安全性和作用都更有保障。

3，关注益生菌的包装与保存：益生菌产品的活性和包装盒保存方式息息相关，独立包装的产品可以避免反复开启暴露在外界空气中，从而更好保护菌株活性。部分滴剂在开启后需要冷藏储存，而独立粉剂平时常温保存也不会破坏活性，大家使用的时候要注意。