生命阳光|为何会出现乳糖不耐受?
正常情况下,乳糖经人体的乳糖酶分解成半乳糖和葡萄糖后被吸收,当人体缺乏乳糖酶时,乳糖无法被完全分解,之后会引起系列肚肚闹腾等问题。
1.先天性:遗传引起的罕见类型,出生后不管母乳或配方粉喂养都会出现肠道不适,案例很少见。
应对方法:需要专业医生诊断,而绝大多数都是非先天性可调理的。
2.原发性:中大童或者成年后乳糖酶分泌水平下降引起,断奶后最常见,越是喝奶少越容易发生。
应对方法:牛奶是高品质的营养食品,让孩子保持喝奶的习惯,可以借助习惯牛奶乳糖并刺激自身分泌乳糖酶。
3.继发性:感染、药物、闹肚肚等引起肠道受损,分泌乳糖酶的消化道上皮细胞被破坏,乳糖酶分泌不足。
应对方法:及时补充乳糖酶,维持正常奶品摄入,保证营养供给,帮助肠道恢复健康。
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